Uống cà phê sạch hạ rẻ r��i ro tử vong từ những căn bệnh ��a dạng và ngừa ung thư

ko chỉ giúp người dùng tỉnh táo, một tách cà phê vào buổi sáng mang thể mang đến đa dạng ích lợi cho sức khỏe, theo tạp chí Reader's Digest (Canada) dẫn kết quả các cuộc nghiên cứu về cà phê.

>>> Xem thêm: dụng cụ pha chế

Uống cà phê sạch cao cấp cho sức khỏe

đấy là:

- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da nhiều nhất ở phụ nữ.

- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong lý do là bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Uống ít nhất một tách cà phê mỗi ngày có tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.

- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.

Hạ rẻ rủi ro tử vong từ các căn bệnh đa dạng

mới đây nhất ngày 17/5/2012 một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) bật mí, một số người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc đa dạng hơn với thể giảm thiểu xa "thần chết" từ một số Nguyên nhân phổ biến đến 10%, so mang vài người ko uống tách nào.

Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, sở hữu 400.000 người tham gia không với tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.

Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày sở hữu liên quan đến việc hạ thấp rủi ro tử vong lý do là vài căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...

các chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của các bạn.

Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là một khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu bắt buộc tiến xa hơn nữa về cách thức chế biến cà phê của một vài nhà sản xuất và mẹo thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".

>>> có thể quý khách quan tâm: máy xay ca phe tay
Cà phê Cappuccino

Giảm ung thư nội mạc tử cung

một số nhà nghiên cứu Mỹ tin tức rằng cà phê sở hữu thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng tin UPI.

Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như một chất bảo vệ chống lại những bệnh ung thư liên quan tới béo phì, estrogen và insulin.

Ông Giovannucci và các cùng sự đã xem xét mối cửa hàng giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.

Trong công đoạn theo dõi suốt 26 năm, những nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 ví như mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.

Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày với liên quan tới việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong lúc uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.

1 mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê chiếc này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.

người bạn đồng hành giảm cân

không tính ra, theo 1 nghiên cứu nhỏ từ những nhà kỹ thuật Mỹ cho thấy tiêu dùng một ít bột cà phê tươi mỗi ngày sở hữu tác dụng giảm cân.

>>> Chúng tôi cung cấp: máy xay cafe mini giá rẻ

16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc tiêu dùng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, các người với tiêu dùng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so mang người không tiêu dùng.

Tác giả nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê sở hữu thể giúp giảm cân bằng cách xây dựng chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành có đa dạng người tham gia nhằm đạt kết quả tin tức cậy hơn.

Giảm rủi ro ung thư da

Thêm 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.

Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê bạn tiêu thụ với thể hạ thấp rủi ro phát triển bệnh ung thư tế bào đáy".

Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù phát triển chậm nhưng là căn bệnh đáng quan tâm và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm với 80.000 ca mắc bệnh này.

Tổng cộng sở hữu 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong ấy với 22.786 người tăng trưởng bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.

Theo ấy, các nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của một số đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ tốt nguy cơ vững mạnh bệnh này.

>>> Sản phẩm uy tín: may xay ca phe 600n