Thưởng thức cà phê và trà đúng bí quyết tốt cho tim mạch

Nghiên cứu mới được công bố của Trung tâm Y học thuộc trường Đại học Utrecht, Hà Lan cho thấy càphê và trà rẻ cho tim mạch.

>>> Đọc thêm: may xay cafe gia re

Uống cà phê và trà đúng bí quyết phải chăng cho tim mạch

Theo nghiên cứu trên, tiêu dùng thường xuyên trà và càphê sẽ làm giảm ít nhất 5 lần nguy cơ mắc những bệnh về tim mạch.

Bà Yvonne van der Schouw, Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: "Chúng tôi đã thành công lúc đưa ra kết luận rằng uống càphê và trà sẽ với tác dụng tích cực chứ ko phải khiến cho gia tăng căn bệnh xuất huyết não hoặc 1 số bệnh khác."

Nghiên cứu dựa trên 37.514 người có dùng càphê và trà đã chỉ ra rằng uống trà sẽ đem đến hiệu quả nhất trong việc làm giảm các bệnh liên quan đến tim mạch. những người một ngày uống từ 3 đến 6 tách trà sẽ giảm đến 45% nguy cơ bị các bệnh liên quan tới tim và động mạch so với các người chỉ uống một tách trà mỗi ngày. Tuy nhiên, các người uống quá 6 tách trà mỗi ngày sẽ chỉ làm cho giảm nguy cơ bị những bệnh tim mạch còn 36%.

>>> với thể bạn quan tâm: may xay ca phe gia re

Tương tự như vậy, các người thích uống càphê cũng cho thấy nguy cơ bị mắc những căn bệnh liên quan tới tim sẽ giảm còn 20% nếu như mỗi ngày chỉ uống từ 2 đến 4 ly./